Партерная гимнастика – упражнения на полу в разных позах, сидя, лежа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление, на развитие гибкости в суставах.
Руководитель студии балета Лидия Шайнурова познакомит Вас, а также наглядно продемонстрирует специальные упражнения партерной гимнастики, которые подойдут для людей любого возраста.
Мастер-класс пройдет в прямом эфире в Instagram: https://www.instagram.com/_javoronki_/?hl=ru
ПОДЕЛИТЕСЬ НОВОСТЬЮ:
